Советы для Церкви
Сильно приправленная пища
Приправы и пряности, которые так часто используют в пищу люди в миру, нарушают работу органов пищеварения.388 СдЦ 223.5
В наш стремительный век чем менее возбуждающей является пища, тем лучше. Приправы вредны по своей природе. Горчица, перец, специи, соления и подобные им продукты раздражают желудок, горячат кровь и загрязняют ее. Изображение воспаленного желудка алкоголика часто приводится для иллюстрации последствий употребления спиртных напитков. Подобное воспаление вызывает и употребление раздражающих приправ. Вскоре обычная еда уже не удовлетворяет аппетит. Организм чувствует потребность, даже страстное желание чего-нибудь более возбуждающего.389 СдЦ 223.6
Некоторые настолько извратили свой аппетит, потворствуя ему во всем, что уже не способны испытывать удовольствие от пищи, если не могут получить того блюда, которого им сейчас хочется. Желудок людей, употребляющих различные приправы и блюда со специями, работает только под этим обжигающим бичом: их организм не принимает невозбуждающую пищу.390 СдЦ 223.7
Приправы сначала раздражают нежную оболочку желудка, а затем и притупляют естественную чувствительность этого хрупкого покрытия. Они горячат кровь, пробуждают животные наклонности, ослабляя при этом нравственные и интеллектуальные силы. Человек становится рабом низких страстей. Мать должна научиться готовить своей семье простые, но питательные блюда.391 СдЦ 223.8
Highly Seasoned Foods
Condiments, so frequently used by those of the world, are ruinous to the digestion.388 CCh 223.6
In this fast age, the less exciting the food, the better. Condiments are injurious in their nature. Mustard, pepper, spices, pickles, and other things of a like character, irritate the stomach and make the blood feverish and impure. The inflamed condition of the drunkard's stomach is often pictured as illustrating the effect of alcoholic liquors. A similarly inflamed condition is produced by the use of irritating condiments. Soon ordinary food does not satisfy the appetite. The system feels a want, a craving, for something more stimulating.389 CCh 223.7
Some have so indulged their taste, that unless they have the very article of food it calls for, they find no pleasure in eating. If condiments and spiced foods are placed before them, they make the stomach work by applying this fiery whip; for it has been so treated that it will not acknowledge unstimulating food.390 CCh 223.8
Spices at first irritate the tender coating of the stomach, but finally destroy the natural sensitiveness of this delicate membrane. The blood becomes fevered, the animal propensities are aroused, while the moral and intellectual powers are weakened and become servants to the baser passions. The mother should study to set a simple yet nutritious diet before her family.391 CCh 223.9