المَبَادئُ الأسَاسِيَّةُ - لِلِإصْلاَحِ الصِّحِّىِّ

التمرينات الرياضية

٤١ — افضل تمرين

«التمرينات المناسبة هي برکه ثمينةأخرى» (2T 528). BHA 83.1

«عند مزج العمل الشاق بالدراسة، تنتفي الحاجة إلى التمرينات العضلية، وتكون الفائدة من العمل في الهواء الطلق أكبر من التمرين داخل المنزل. الفلاح والمیکانیکی کلاهما یحصلان علی التمرينات الجسدية، لکن الفلاح اصح من المیکانیکی، لانّ لاشيء پسدّ اعواز الجسم بقدر الهواء المنعش وضوء الشمس. ويجد الفلاح في عمله الشاق كلّ الحركات التي تمارس في قاعة الألعاب الرياضية. كما أن قاعة ألعابه هي الحقول الواسعة، التي تظللها قبة السماء، وأرضيتها هي الأرض الصلبة» (ST, No. 33, 1886). BHA 83.2

«أيها الإخوة، حينما تقضون وقتاً في زراعة حدائقكم، الذي يُكسٍبكُم التمرين المطلوب للحفاظ على تأدية الجهاز لعمله، أنتم تعملون عمل الله كما لو كنتم تقيمون اجتماعاً للعبادة» (GW 174, Old Ed.). BHA 83.3