Воздержание
Глава 2. Чай и кофе
Возбуждающая пища и питье, привычные в наше время, отнюдь не способствуют укреплению здоровья. Чай, кофе и табак действуют возбуждающе и содержат яды. В них не просто нет никакой необходимости, они по-настоящему вредны и от них нужно отказаться, если мы хотим к знанию добавить воздержание (Ревью энд Геральд, 21 февраля 1888 г.). Воз 75.2
Возбуждающие вещества не имеют питательных свойств — Чай и кофе не питают организм. Они воздействуют резко и внезапно, прежде нежели желудок успевает их переварить. Это свидетельствует о том, что мнимый прилив сил, который испытывают любители стимулирующих веществ, вызывается исключительно возбуждением нервных окончаний желудка, которые передают это возбуждение в мозг, а он в свою очередь усиливает деятельность сердца и на какое-то время заряжает энергией весь организм. Кофе и чай не придают организму никакой естественной, здоровой силы (Свидетельства для церкви, т. 2, c. [65]). Воз 75.3
Здоровье никоим образом не улучшается от употребления продуктов, на некоторое время возбуждающих, а затем вызывающих обратную реакцию, в результате чего организм еще более слабеет. Чай и кофе вначале возбуждают, но подобное действие скоротечно, и, когда оно проходит, наступает депрессия. Эти напитки не содержат каких бы то ни было питательных веществ. Молоко и сахар, добавленные в чашку кофе или чая, — единственные питательные составляющие этих вредных продуктов (Основы здорового питания, c. [425]). Воз 75.4
Из-за того, что эти стимулирующие вещества на какое-то время дают такие благоприятные результаты, многие приходят к выводу, что и в самом деле нуждаются в них, и продолжают их употреблять. Но затем неизбежно наступает обратная реакция. Чрезмерно возбудившаяся нервная система заимствовала силу из резервов организма, поэтому вслед за некоторым оживлением наступает резкий спад (Свидетельства для церкви, т. 3, c. [487]). Воз 76.1
Действие чая — Чай… попадает в кровоток и постепенно уменьшает энергию тела и ума. Он стимулирует, возбуждает и противоестественно оживляет работу организма, создавая у любителя чая обманчивое впечатление, будто этот напиток придает сил и тем самым оказывает человеку неоценимую услугу. Это ошибка. Воз 76.2
Чай отнимает нервную энергию и ослабляет нервную систему. Когда его действие заканчивается и повышенная активность, вызванная его употреблением, затухает, что тогда остается? Слабость и вялость в той же степени, в какой чай вызвал искусственное возбуждение. Воз 76.3
Когда организм утомлен и нуждается в отдыхе, чай стимулирует и пришпоривает природные силы, заставляя организм совершать ненужные, противоестественные действия, и тем самым снижает его выносливость и способность нормально функционировать. В результате тело изнашивается гораздо раньше того времени, на которое он рассчитан Небом. Чай отравляет организм, и христианам следует отказаться от него… В качестве побочного эффекта употребления чая можно упомянуть головную боль, бессонницу, учащенное сердцебиение, плохое пищеварение, нервный тремор и многие другие недуги (Свидетельства для церкви, т. 2, c. [64, 65]). Воз 76.4
Кофе еще вреднее — Кофе воздействует на организм так же, как и чай, вот только последствия от него еще хуже. Он оказывает быстрое возбуждающее действие, и в той же степени, в какой кофе временно тонизирует организм выше нормы, впоследствии наступает изнеможение и спад жизненных сил и энергии ниже нормы. По внешнему виду человека вполне можно определить, что он увлекается чаем или кофе. Кожа приобретает болезненно-желтый, безжизненный оттенок, с лица исчезает здоровый румянец (Свидетельства для церкви, т. 2, c. [64, 65]). Воз 76.5
Пристрастие к кофе причинят немалый вред. Этот напиток на какое-то время возбуждает нервную систему… но впоследствии приносит истощение, спад, паралич умственных, моральных и физических сил. Интеллект человека и воля его слабеют, и, если не предпринять решительных усилий и не победить эту привычку, деятельность мозга будет постоянно ослабевать (Христианское воздержание и библейская гигиена, c. [34]). Воз 77.1
Воздействие кофеиносодержащих напитков — Кофе и многие другие популярные напитки действуют схоже. Вначале они взбадривают и вызывают приподнятое настроение. Нервные окончания желудка возбуждаются, посылают раздражение в мозг, а мозг, придя в возбужденное состояние, в свою очередь сообщает повышенную активность сердцу и наделяет на короткое время энергией весь организм. Утомление забыто, ощущается прилив сил. Интеллект разбужен, воображение оживает (Служение исцеления, c. [326]). Воз 77.2
Постоянно потворствуя аппетиту, мы постепенно и неуклонно подрываем естественную крепость нашего организма. Если мы хотим сохранить здоровье всех своих органов и систем, нам нельзя принуждать природу к неестественной активности. Природа будет успешно выполнять свой долг и трудиться разумно и эффективно, если мы откажемся от фальшивых подпорок, которые занимают ее место (Ревью энд Геральд, 19 апреля 1887 г.). Воз 77.3
Потери времени из-за болезней — Многие из тех, кто пристрастился к стимулирующим напиткам, страдают от головных болей и подавленного состояния и теряют много времени из-за болезней. Им кажется, что им не прожить без стимуляторов, и они не подозревают о последствиях их применения для здоровья. И что самое опасное, эти неблагоприятные последствия нередко относят на счет иных причин (Христианское воздержание и библейская гигиена, c. [35]). Воз 77.4
Напитки, вызывающие привыкание — Чай и кофе — это нездоровые и ненужные напитки. С точки зрения здоровья тела они совершенно бесполезны. Однако по мере их употребления люди все больше к ним привыкают (Рукопись 86, 1897 г.). Воз 78.1
Возникает неестественная тяга — Продолжительное употребление раздражающих нервы веществ вызывает головные боли, бессонницу, учащенное сердцебиение, несварение желудка, дрожь в руках и многие другие вредные последствия, ибо они истощают жизненные силы. Усталые нервы нуждаются в отдыхе и покое, а не в возбуждении и дополнительной нагрузке. Организму нужно время на восстановление истощенных сил. Когда силы организма подстегиваются употреблением стимуляторов, может последовать временное повышение работоспособности, но по мере изнашивания организма от их постоянного употребления становится все труднее возбудить его силы до желаемого уровня. Стремление принимать стимуляторы становится все менее контролируемым, и так до тех пор, пока воля окончательно не подавляется, как если бы не осталось такой силы, которая может противостоять этой неестественной тяге. Человеку требуются все более мощные стимуляторы, пока изнуренная природа уже не перестанет реагировать на них (Служение исцеления, c. [326, 327]). Воз 78.2
Готовят почву для болезни — Именно эти вредные стимуляторы подрывают силы организма и готовят почву для острых заболеваний, разрушая прекрасный природный механизм и ослабляя защиту, воздвигнутую против недуга и преждевременного распада (Свидетельства для церкви, т. 1, c. [548, 549]). Воз 78.3
Страдает весь организм — От употребления возбуждающих веществ страдает весь организм. Расстраивается работа нервной системы, возникают сбои в функционировании печени, ухудшается качество и циркуляция крови, а кожа становится безжизненной, приобретая землистый оттенок. Интеллекту тоже наносится ущерб. Скоротечное воздействие этих стимуляторов приводит к временному повышению активности мозга, но зато впоследствии наступает спад, после которого интеллект слабеет и становится менее эффективным. В результате у человека наступает упадок сил — не только умственных и физических, но и моральных. Он становится нервным, неуравновешенным, выносит необдуманные суждения. У него зачастую проявляется склонность к вспыльчивости, нетерпению и осуждению. Он как бы рассматривает чужие ошибки через увеличительное стекло, а свои недостатки и просчеты он увидеть уже не в состоянии (Христианское воздержание и библейская гигиена, c. [35, 36]). Воз 78.4
Развязывается язык — Когда эти любители чая и кофе встречаются для общения и легкого времяпрепровождения, плоды этой пагубной привычки сразу же дают о себе знать. Они выпивают по нескольку чашек своих любимых напитков, и под действием этих стимуляторов у них развязываются языки и начинаются недобрые разговоры и пересуды о тех и этих. Они многословны и неразборчивы в выборе слов. Они перемалывают косточки знакомым и сплетничают, не брезгуя самыми пикантными и скандальными подробностями. Эти бездумные сплетники забывают, что они не одни. Невидимый Свидетель записывает каждое их слово в небесные книги. Все их недобрые суждения, все их преувеличения и домыслы, все их завистливые чувства, выплеснувшиеся наружу под влиянием чашки чая, Иисус отмечает как направленные против Него Самого. “Так как вы сделали это одному из сих братьев Моих меньших, то сделали Мне” (Христианское воздержание и библейская гигиена, c. [36]). Воз 79.1
Пустые траты — Деньги, которые уходят на чай и кофе, потрачены не просто в пустую, но во вред. Они не приносят человеку ничего, кроме вреда, причем постоянно (Христианское воздержание и библейская гигиена, c. [35]). Воз 79.2
Разрушительные наркотики — Каждый из нас должен решительно выступать против чая и кофе и ни в коем случае их не употреблять. Это наркотики, вредные как для мозга, так и для прочих органов тела (Основы здорового питания, c. [430]). Воз 79.3
Разрушает Божий храм — Пьяница продает свой разум за стакан яда. Сатана овладевает властью над его разумом, чувствами, совестью. Такой человек разрушает храм Божий. Кто пьет чай, тот занимается тем же самым. И все-таки очень многие выставляют это зелье на свои столы, тем самым подавляя в себе Божественные свойства (Рукопись 130, 1899 г.). Воз 79.4
Их употребление неблагоприятно сказывается на духовной жизни — Употребление чая и кофе — это грех, пагубное пристрастие, которое, подобно прочим порокам, причиняет вред душе. Эти дорогие сердцу идолы вызывают нездоровое возбуждение нервной системы (Основы здорового питания, c. [425]). Воз 80.1
Всякий, кто потворствует извращенному аппетиту, делает это в ущерб собственному здоровью и интеллекту. Он теряет способность к надлежащему восприятию духовного. Его рассудок затуманен, и грех уже не кажется ему столь отвратительным, а истина не ценится им выше земных сокровищ (Духовные дары, т. 4а, c. [129]). Воз 80.2
Менее подвержен влиянию Святого Духа — Для человека, употребляющего стимуляторы, все кажется пресным и скучным без дорогого его сердцу пристрастия. Это притупляет естественную реакцию его тела и ума на окружающий мир и делает его менее восприимчивым к влиянию Святого Духа. В отсутствие привычного стимулятора его снедает жажда тела и души, но жаждет он не праведности, не святости и не Божьего присутствия, а своего любимого идола. Потворствуя пагубным похотям, христиане по исповеданию ежедневно подрывают свои силы, лишая себя способности прославлять Бога (Освященная жизнь, c. [25]). Воз 80.3
Способствует тяге к более мощным стимуляторам — Чай и кофе готовят почву для употребления табака, который, в свою очередь, пробуждает вкус к алкоголю (Свидетельства для церкви, т. 3, c. [563]). Воз 80.4
Некоторые стали отступниками — Некоторые стали отступниками под влиянием чая и кофе. Те, кто нарушают законы здоровья, в конце концов утратят духовное зрение и нарушат закон Божий (Ревью энд Геральд, 21 октября 1884 г.). Воз 80.5
Божий народ должен победить — Многие люди уже получили наставления относительно вреда, наносимого употреблением чая, кофе, мясной, жирной и неправильно приготовленной пищи. И если они решились пойти на жертву и заключить с Богом завет, то впредь не станут потворствовать своему аппетиту и есть нездоровую пищу. Бог требует, чтобы люди имели здоровый аппетит и воздерживались от вредных для здоровья продуктов. Пока эта работа не будет выполнена, народ Божий не сможет предстать пред Господом в качестве народа совершенного (Свидетельства для церкви, т. 9, c. [153, 154]). Воз 80.6
Решимость и упорство принесут победу — Кто употребляют эти яды замедленного действия, например, курильщики, тем кажется, будто они прожить без них не смогут, поскольку им становится очень плохо, когда у них нет под рукой этих идолов. Воз 81.1
Почему они страдают, когда не получают эти стимуляторы? Да потому, что они постоянно мешают природе выполнять ее работу по защите всего организма и сохранению его в здоровом состоянии. Они будут мучиться от тошноты, головных болей, онемения, нервозности и раздражительности. У них такое ощущение, будто они разваливаются на куски, и некоторым не хватает мужества и решимости, чтобы воздерживаться от этих стимуляторов вплоть до полного восстановления организма, и они снова берутся за старое, возвращаясь к этим пагубным привычкам. Они не дают природе времени на восстановление нанесенного ими ущерба, но ради сиюминутного облегчения вновь прибегают к вредоносным веществам. Их организм постепенно ослабевает, у него становится все меньше сил для того, чтобы оправиться от ущерба. Но если они будут настойчивы в своем стремлении победить эти нездоровые привычки, поруганная природа вскоре соберется с силами и будет успешно выполнять свою работу без всяких стимуляторов (Духовные дары, т. 4а, c. [128, 129]). Воз 81.2
В некоторых случаях разорвать узы привычки к чаю и кофе бывает не легче, чем пьянице отказаться от употребления спиртного (Советы относительно здоровья, c. [442]). Воз 81.3
Обещание отказаться от чая и кофе — Все эти стимуляторы, возбуждающие нервную систему, лишают человека жизненных сил. Беспокойство, нетерпение, интеллектуальная немощь, преследующие человека с расшатанными нервами, становятся серьезным препятствием на пути к духовному прогрессу. Разве не должны христиане подчинить рассудку свой аппетит? Или они так и будут потворствовать ему, лишь потому что им “не по себе” без этих стимуляторов, как пьянице — без спиртного? Разве не должны те, кто пропагандирует воздержание, говорить и об этих вредоносных веществах тоже? И разве не должно обещание, которое они дают перед Богом и церковью, включать в себя отказ от кофе с чаем как от опасных стимуляторов? (Советы относительно здоровья, c. [442]). Воз 81.4
Среди нас есть люди, которым нужно сделать этот шаг — Мы надеемся побудить наших братьев и сестер выйти на новый уровень в своем посвящении истине и подписать обет воздерживаться от кофе и чая. Мы видим, что среди нас еще есть люди, которым необходимо сделать этот шаг в сторону реформы (Ревью энд Геральд, 19 апреля 1887 г.). Воз 82.1
Как правильно вести себя в гостях — слово к литературным евангелистам — Если вас пригласили за стол, ешьте умеренно и только ту пищу, которая не спутает ваши мысли. Ни в коем случае не позволяйте себе излишеств. Будьте для других наглядным уроком, демонстрирующим принципы истины. Если вам предложат чашку чая, опишите простыми словами его вредное воздействие на организм (Рукопись 23, 1890 г.). Воз 82.2
Следовать за Иисусом по пути реформы — Иисус победил в борьбе с аппетитом, так что и нам это тоже по силам. Так будем же двигаться вперед, шаг за шагом, по пути реформы, пока все наши привычки не окажутся в согласии с законами жизни и здоровья. Искупитель мира выиграл ради нас битву в пустыне искушения. Он победил, как наш Поручитель, и сделал для человека возможным тоже победить — во имя Его. “Побеждающему дам сесть со Мною на престоле Моем, как и Я победил и сел с Отцом Моим на престоле Его” (Ревью энд Геральд, 19 апреля 1887 г.). Воз 82.3