Minha Consagração Hoje
Regime alimentar saudável, 8 de Maio
Por que gastais o dinheiro naquilo que não é pão? E o produto do vosso trabalho naquilo que não pode satisfazer? Ouvi-Me atentamente e comei o que é bom, e a vossa alma se deleite com a gordura. Isaías 55:2. MCH 122.1
A reforma da saúde significa a escolha inteligente dos artigos alimentícios mais saudáveis, preparados da forma mais simples e saudável. — Diário, 37 (1984). MCH 122.2
Nosso corpo é formado pela comida que ingerimos. Há constante desgaste dos tecidos do corpo; todo movimento de qualquer órgão implica um desgaste, o qual é reparado por meio do alimento. Cada órgão do corpo requer sua parte de nutrição. O cérebro deve ser abastecido com sua porção; os ossos, os músculos e os nervos requerem a sua. Maravilhoso é o processo que transforma a comida em sangue, e se serve desse sangue para restaurar as várias partes do organismo; mas esse processo está prosseguindo continuamente, suprindo a vida e a força a cada nervo, cada músculo e tecido. — A Ciência do Bom Viver, 295. MCH 122.3
Deus forneceu ao homem abundantes meios para a satisfação de um apetite não pervertido. Estendeu diante dele os produtos da terra — bela variedade de alimentos agradáveis ao paladar, e nutritivos para o organismo. Dessas coisas nosso benévolo Pai celeste diz que podemos comer livremente. Frutas, cereais e verduras, preparados de maneira simples, livres de especiarias e gordura animal de qualquer espécie, fazem com leite ou nata, o regime alimentar mais sadio. Nutrem o corpo, e dão um poder de resistência e um vigor de intelecto não produzidos por um regime estimulante. — Conselhos sobre Saúde, 114, 115. MCH 122.4
Que a mesa seja convidativa e atraente, sendo provida das boas coisas que Deus tão generosamente nos proporcionou. Seja a hora da refeição um tempo alegre e feliz. E, ao desfrutarmos os dons que nos são concedidos, retribuamos com gratos louvores ao Doador. — A Ciência do Bom Viver, 385. MCH 123.1
Deus nos deu os frutos e os grãos da terra como alimento, para que tenhamos sangue frio, nervos calmos e mente clara. — The Review and Herald, 21 de Fevereiro de 1888. MCH 123.2
1924
MCH
Minha Consagração Hoje
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\u2014 O primeiro m\u00e1rtir, 4 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0062_por_f_estevao_o_primeiro_martir_4_de_marco_1924_688.mp3#duration=153&size=1285861"},{"para_id":"1924.698","title":"Tr\u00eas jovens hebreus, 5 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0063_por_f_tres_jovens_hebreus_5_de_marco_1924_698.mp3#duration=164&size=1351414"},{"para_id":"1924.710","title":"Os jovens de hoje, 6 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0064_por_f_os_jovens_de_hoje_6_de_marco_1924_710.mp3#duration=142&size=1215788"},{"para_id":"1924.721","title":"Her\u00f3is modernos, 7 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0065_por_f_herois_modernos_7_de_marco_1924_721.mp3#duration=143&size=1223830"},{"para_id":"1924.732","title":"N\u00e3o amar o mundo, 8 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0066_por_f_nao_amar_o_mundo_8_de_marco_1924_732.mp3#duration=155&size=1298967"},{"para_id":"1924.742","title":"Puros, nesta \u00e9poca corrupta, 9 de 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obedi\u00eancia a Cristo, 14 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0072_por_f_a_paz_verdadeira_so_na_obediencia_a_cristo_14_de_marco_1924_799.mp3#duration=149&size=1260704"},{"para_id":"1924.808","title":"Manter o corpo em sujei\u00e7\u00e3o, 15 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0073_por_f_manter_o_corpo_em_sujeicao_15_de_marco_1924_808.mp3#duration=152&size=1279481"},{"para_id":"1924.820","title":"Viver pelos preceitos de Deus, 16 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0074_por_f_viver_pelos_preceitos_de_deus_16_de_marco_1924_820.mp3#duration=149&size=1259481"},{"para_id":"1924.829","title":"Amar como Cristo amou, 17 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0075_por_f_amar_como_cristo_amou_17_de_marco_1924_829.mp3#duration=158&size=1315899"},{"para_id":"1924.838","title":"Uma guarda \u00e0 porta dos meus l\u00e1bios, 18 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0076_por_f_uma_guarda_a_porta_dos_meus_labios_18_de_marco_1924_838.mp3#duration=158&size=1315647"},{"para_id":"1924.848","title":"Dom\u00ednio pr\u00f3prio no comer, 19 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0077_por_f_dominio_proprio_no_comer_19_de_marco_1924_848.mp3#duration=159&size=1321014"},{"para_id":"1924.859","title":"Dominar meu entendimento, 20 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0078_por_f_dominar_meu_entendimento_20_de_marco_1924_859.mp3#duration=155&size=1298660"},{"para_id":"1924.868","title":"Ser crist\u00e3o no lar, 21 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0079_por_f_ser_cristao_no_lar_21_de_marco_1924_868.mp3#duration=144&size=1232922"},{"para_id":"1924.878","title":"Guardar o cora\u00e7\u00e3o, 22 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0080_por_f_guardar_o_coracao_22_de_marco_1924_878.mp3#duration=148&size=1252576"},{"para_id":"1924.887","title":"N\u00e3o p\u00f4r coisa m\u00e1 diante dos olhos, 23 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0081_por_f_nao_por_coisa_ma_diante_dos_olhos_23_de_marco_1924_887.mp3#duration=145&size=1234821"},{"para_id":"1924.898","title":"Buscar o bem, para que eu viva, 24 de 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enriquece a vida, 20 de Julho","mp3":"\/mp3\/1924\/0200_por_f_a_justica_enriquece_a_vida_20_de_julho_1924_2230.mp3#duration=132&size=1157563"},{"para_id":"1924.2242","title":"Deus guia por caminhos apraz\u00edveis, 21 de Julho","mp3":"\/mp3\/1924\/0201_por_f_deus_guia_por_caminhos_apraziveis_21_de_julho_1924_2242.mp3#duration=143&size=1227265"},{"para_id":"1924.2253","title":"Conversar com os outros, 22 de Julho","mp3":"\/mp3\/1924\/0202_por_f_conversar_com_os_outros_22_de_julho_1924_2253.mp3#duration=144&size=1232795"},{"para_id":"1924.2262","title":"Jesus e seus amigos em Bet\u00e2nia, 23 de Julho","mp3":"\/mp3\/1924\/0203_por_f_jesus_e_seus_amigos_em_betania_23_de_julho_1924_2262.mp3#duration=153&size=1286979"},{"para_id":"1924.2272","title":"A amizade entre Paulo e Tim\u00f3teo, 24 de Julho","mp3":"\/mp3\/1924\/0204_por_f_a_amizade_entre_paulo_e_timoteo_24_de_julho_1924_2272.mp3#duration=171&size=1393351"},{"para_id":"1924.2281","title":"J\u00f4natas e Davi, 25 de 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