Conselhos sobre o Regime Alimentar

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Uso moderado de alimentos com nozes

16. Não comemos carne nem manteiga, e usamos muito pouco leite no preparo da comida. Não há frutas frescas nesta estação. Temos boa safra de tomates, mas nossa família dá muito valor aos pratos preparados com nozes em variedade de maneiras. Usamos um quinto das nozes especificadas nas receitas. — Carta 73, 1899. CRA 489.3

[Tomates especialmente bons — 523]