Ang Maayong Panglawas ug Puloy-anan

Ang Pagusab sa Pagkaon

Kon ang pagkaong unod talikdan, ang igailis niini mao ang lainlaing mga liso, nues, utanon, ug prutas, nga mahimong makapatambok ug makapagana. Labina kining kinahanglan sa mahitabo niadtong maluya, kun mabugatan sa nagapadayon nga bulohaton. Sa ubang mga nasud, diin ang kakabus nagahari, ang karne mao ang labing barato nga kalan-on. Ubos niining mga kahigayonan ang kausaban labing malisud; apan kini mahimo. Bisan pa, kinahanglan atong hunahunaon ang kahimtangan sa mga tawo ug ang gahum sa batasan tibook kinabuhi, ug angay magbantay dili magpasunod dayon bisan sa mga matarung hunahuna. Walay usa nga pugson sa pagusab dayon. Ang dapit sa karne kinahanglan ilisdan sa maayong kalan-on nga dili mahal. Kining butanga nagasalig ug daku sa magluluto. Uban sa pagbantay ug kabatid, ang mga linuto mahimong andamon nga mahimong labing makapatambok ug makapagana, ug makahimo, sa usa ka dakung bahin, pagkuha',g dapit sa unod nga kalan-on. MPP 100.2

Sa tanang mga hitabo, anaron ang konsensia, ilakip ang kabubut-on, maghatag maayo, makapatambok nga kalan-on, ug ang kausaban mahimo pagdali, ug ang pangayo alang sa unod mohunong dayon. MPP 101.1

Dili ba panahon na nga ang tanan magtinguha sa pagbiya sa mga unod nga kalan-on? Unsaon niadtong nangita sa pagkaputli, kahingpitan, ug pagkabalaan, aron sila mahimong ubanan sa mga manolonda nga langitnon, pagpadayon sa paggamit ingon nga kalan-on bisan unsang butang nga makadaut kaayo ang sangputan sa kalag ug lawas? Unsaon nila sa pagkuha sa kinabuhi sa mga binuhat sa Dios aron kaonon nila ang unod ingon nga luho? Busa, maayo pa sila mobalik sa makapatambok ug makabuhong kalan-on gihatag sa tawo sa sinugdan, ug magbansay sa ilang kaugalingon, ug magtudlo sa ilang mga anak sa pagbansay, malooy sa mga binuhat sa Dios nga dili makasulti ug gibutang ubos sa atong pagmando. (MH—311-317.) MPP 101.2