论饮食

第一七篇饮食是一种合理的医疗方法

自然医疗

【怀氏文稿一八九七年八六号】 CD 302.1

(四三六)我们应当熟悉，对于患病的人，饮食的贡献甚为重要，每个人都应当为自己的健康做出选择。 CD 302.2

【证言精选二辑, 一四二、一四三 (一八八五年著)】 CD 302.3

(四三七)行医的方法很多，但能得上天嘉许的只有一种。上帝的医治法乃是采用简单的自然能力，利用其强有力的特性，既不使身体负担过重，也不容其趋于虚弱。清洁的空气、水、健康的食物，洁净的生活，并坚心信赖上帝，这些都是千万垂死之人所需要的治疗。但是这些治疗法现今已渐渐过时，其原因是由于巧妙应用此疗法所需要的手续未蒙人们的重视所致。新鲜的空气、运动、干净的水以及清洁雅致的居室，这些都是费用很少，而为人人之力所能及的。至于药品，则不论是金钱方面的付出，或是在身体上所生的后果，都可算是代价昂贵的。 CD 302.4

【服务真诠, 一一四 (一九五○五年著)】 CD 302.5

(四三八)新鲜的空气、阳光、休养、适宜的食物、运动、水的应用、信靠神力这都是真正的治疗。每一个人对于自然的治疗之功和应用的方法，都应当有一种知识。我们应当明白医治病人的原理，也当受一种切实的训练，以致可以使用我们的知识。这两样是同等重要的。 CD 302.6

要利用天然的方法治病，须有相当的热诚和细心，且是许多人所不愿意表现的。天然的治疗和恢复是一步一步逐渐而来的，在不能忍耐的人看来，就要嫌它太慢了。放弃有害的私欲，非有克己的精神不可。但是最终我们就可知道，我们若不去阻碍自然之力，那自然便会很巧妙地做成它的工作。凡能恒心遵照自然之律而行的人，就能收获身体和精神双方健康的酬报。 CD 302.7

【基督徒节制与圣经卫生, 一六○ (一八九○年著)】 CD 302.8

(四三九)医生们往往指导病人到国外，到一些有矿泉的地方，或去远渡重洋，以求康复。然而十分之九的人，他们若是饮食有节制，并以愉快的精神参加有益健康的运动，就可重得健康，省时而省钱。在许多的病例中检例中检验到，充分地利用运动、空气、阳光—这一切上天所赐给人的福惠，是会给病人以生命和精力的。 CD 302.9

我们能为自己做的事

【怀氏书简一八九○年三五号】 CD 302.10

(四四○)在我们能为自己所行之事方面，是应当用心留意考虑的。 CD 302.11

我必须熟悉自己，我必须时常学习如何能照顾这间建筑物，也就是上帝所赐的身体，才能维护它处于最健康的地步。我必须吃那些对身体最有益的食物，也必须重视自己的衣着，足以能进血液有健康的循环为宜。我不能剥夺自己的运动的和空气。我必须尽力所能获得充分的阳光。我必须有智慧，成为自己身体的忠心防卫者。 CD 302.12

我在出汗时走入凉快的房间，乃是行了一件傻事。我若让自己坐在通风之处纳凉，以致伤风，这是显明自己乃一个愚蠢的管家。我若是手足冰冷地坐在那里，以致血液由四肢赶回到头脑或体内器官，这也是很不聪明的举动。在潮湿的气候里，我应当时常保护双脚温暖。我应当定时进食那能制造最佳血液的有益健康的食物，并应当尽力之所能避免不节制地工作。我若干犯了上帝设立在我身上的律法，就当悔改并改良，置身于上帝所预备的医生们—清洁的空气、清洁的水和医病的宝贵阳光之下，得到最顺利的医疗。 CD 302.13

在解除痛苦上，水可作多方面的贡献。在进食之前喝清洁的热水(大约半夸特上下)总不会出毛病，反而是有益的。 CD 303.1

忠实而正确的饮食

【怀氏书简一九○四年五号】 CD 303.2

（四四一）但愿那些患病的人能尽自己的一切力量，矫正饮食和服装的习惯，实行审慎的运动，以图恢复健康。但愿来到本会疗养院的病人受教与上帝合作以谋健康。“你们是上帝所耕种的田地，所建造的房屋。” 哥林多前书3:9 上帝造神经和肌肉是要其能被运用，人体的机器是因不活动，才会有病苦。 CD 303.3

【教会证言一卷, 五六一 （一八六七年著）】 CD 303.4

（四四二）医疗病人的医护人员，应当在其重要工作上向前迈进，有强固的信心，信赖祂所恩赐的各种方法而得福。祂已呼召我们这等人，要重视清洁的空气、清洁的生活，有益健康的饮食、合时的操劳及休息，并善于用水。 CD 303.5

疗养院中的合理医疗

【怀氏书简一九○五年七九号】 CD 303.6

（四四三）主赐我亮光，要开办一间疗养院，院中不用各种药物医疗，而是用简单而合理的疗法来医治疾病。在此机关中，应教导人如何合宜地穿着、呼吸和饮食—如何以正当的生活习惯来预防疾病。 CD 303.7

【怀氏文稿一九○八年四九号】 CD 303.8

（四四四）在本会的疗养院中，我们倡导采用简单的疗法。我们不鼓励人采用药物，因它会毒害血液的流通。在这机关中，应当给人合情合理的指导，如何饮食及穿衣，与如何生活以保健康。 CD 303.9

【怀氏书简一八九六年七三号】 CD 304.1

（四四五）健康改良的问题，现今还没有它所应当有和将要有的大力策动。简单清淡的饮食并完全不用药物，让“自然”放手恢复身体已浪费的精力，这样本会疗养院便在使病人康复上远为大奏宏效。 CD 304.2

严行节制可治疾病

【服务真诠, 一○○ （一九○五年著）】 CD 304.3

（四四六）一个医生若眼见病人因不正当的饮食，或者喝酒，或有别种不良的习惯而受害却不去告诉他，这就是在害他了。酒汉疯人和放浪淫逸之徒，都急待做医生的人去明明白白地告诉他们，痛苦是从罪恶来的。凡已经明白生命原则的人，应该热烈急切地努力抵抗疾病的根源。医生既眼见病人在痛苦中不住地挣扎，又时刻在做一种解除痛苦的工作，对于消除疾病的根源一事，怎能漠然不顾呢?他若不教训人，使人知道严格的节制是补救病痛的方法，试问他可以算得慈悲济世吗？ CD 304.4

需要至佳之饮食

【怀氏文稿一九○一年九三号】 CD 304.5

（四四七）医生们应当警醒祷告，觉悟自己责任重大的立场。他们应当给病人规定对其最适合的食物。负责烹饪此项食物的人，也应当是一位深明自身有最重要职责的人，因为制造良好的血液，非有良好的食物不可。 CD 304.6

（参阅五七一、五七二，橄榄可治便秘。) CD 304.7

（参阅三二四、五八一、五八三条，鸡蛋的医疗价值。） CD 304.8