今日的生活

五月廿日

学习要节制 MLJ 145.1

“我儿，还有一层，你当受劝戒：著书多，没有穷尽；读书多，身体疲倦”(传12:12)。 MLJ 145.2

没有相应的体力劳动配合的脑力劳动会使大脑供血过度，而导致血液循环失去平衡。大脑的血液太多，而肢体末稍的血液则太少。学习的时间与休息的时间应该认真管理，其中一部分的时间应该是用来做体力劳动的。…… MLJ 145.3

除非每一天都到户外去发挥机体的能力，人是不会有良好健康的。总要花一些时间去做某种体力劳动，调动身体的每一部分。如果平衡学生的脑力及体力的负担，他的头脑就会得到休息而恢复。 MLJ 145.4

从事脑力劳动的人用脑是过度的。他们经常滥用自己的智力。而另一等人的人生最高目的乃是体力劳动。这等人并没有运用自己的心智。他们的肌体已受到了锻炼，可是脑筋却被剥夺了应有的智力。正如脑力劳动者因疏忽身体锻炼而丧失了体力一样。……为了健康，他们应当使体力劳动与脑力劳动相结合。 MLJ 145.5

为了造就全面发展、很平衡的人，德、智、体方面的教育应当互相结合。有些人适合于从事脑力劳动，有些人则爱从事体力劳动，这两等人都应设法加强他们的不足之处，以致能将身体献上，当作活祭，是圣洁的，是上帝所喜悦的，这样的事奉，是理所当然的。 MLJ 145.6

要谨慎地保守健康，就像保守品格一样。 MLJ 145.7