Медицинское служение

484/597

Разумные шаги

Давайте будем делать разумные шаги по пути упрощения нашего рациона. По провидению Божьему в каждой стране есть продукты, содержащие необходимые для поддержания организма питательные вещества. Их них можно готовить здоровые, вкусные блюда. МС 274.3

Пусть те, кто отстаивает санитарную реформу, искренне стремятся к тому, чтобы в полной мере ей соответствовать. Пусть они откажутся от всего, что может нанести ущерб здоровью. Употребляйте простую, здоровую пищу. Фрукты — замечательная еда, приготовление которой не требует больших усилий. Откажитесь от выпечки, пирожных, десертов и прочих кулинарных изделий, приготовленных для того, чтобы возбуждать аппетит. Меньше ешьте за один присест, вкушайте пищу с благодарением. МС 274.4

Что касается мяса, то здесь мы можем лишь сказать: “Оставьте его!” Все мы должны нести ясное свидетельство против чая и кофе, воздерживаясь и от того, и от другого. Это наркотики, одинаково вредные для мозга и для прочих органов тела. Не пришло еще время, когда я смогу сказать, что нужно полностью отказаться от молока и яиц. Не стоит причислять молоко и яйца к мясной пище. При некоторых заболеваниях яйца могут оказаться крайне полезными. МС 274.5

Пусть члены наших церквей откажутся от всех своих нездоровых пристрастий. Каждый грош, потраченный на чай, кофе и мясо, не просто выброшен на ветер, он потрачен во вред, ибо эти продукты препятствуют развитию физических, умственных и духовных сил (Письмо 135, 1902 г.). МС 274.6