Minha Consagração Hoje
Temperança no dormir, 19 de Maio
Ó preguiçoso, até quando ficarás deitado? Quando te levantarás do teu sono? Provérbios 6:9. MCH 133.1
A saúde é um grande tesouro. É o mais valioso bem que os mortais podem possuir. A riqueza, a honra ou o saber são comprados demasiado caro quando adquiridos com prejuízo do vigor da saúde. Nenhuma dessas realizações pode garantir a felicidade, caso falte a saúde. ... É um terrível pecado abusar da saúde que Deus nos deu; pois todo o abuso dessa natureza debilita a nossa vida e constitui um prejuízo. — Conselhos sobre Saúde, 186. MCH 133.2
Como é corriqueiro o hábito de trocar o dia pela noite, e a noite pelo dia! Muitos jovens dormem profundamente pela manhã, quando deveriam estar levantados com o trinar matutino dos passarinhos, e estar em movimento quando toda a natureza está desperta. Seja a juventude regular no horário de deitar e levantar. ... Proponham em seu coração disciplinarem-se e praticarem leis bem ordenadas. Deus é Deus de ordem, e cada jovem tem o dever de observar leis estritas, pois esse procedimento atuará em seu proveito. — The Youth’s Instructor, 7 de Setembro de 1893. MCH 133.3
Desde que o trabalho da construção do corpo ocorre durante as horas do descanso, é essencial, especialmente na juventude, que o sono seja regular e abundante. — Educação, 205. MCH 133.4
A maioria dos amantes dos prazeres freqüentam as reuniões noturnas elegantes, e gastam em diversões excitantes as horas de repouso e o sono sossegado que Deus lhes concedeu para lhes revigorar o corpo. ... Roubam às faces o rubor da saúde, e depois, com o uso de cosméticos, suprem a deficiência. — The Health Reformer, Outubro de 1871. MCH 133.5
Não seria melhor, portanto, romper com esse hábito de transformar a noite em dia, e as frescas horas matinais em noite? Se a juventude formar hábitos de regularidade e ordem, aproveitará na saúde, na disposição, na memória e no humor. — Evangelismo, 651, 652. MCH 133.6
1924
MCH
Minha Consagração Hoje
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\u2014 O primeiro m\u00e1rtir, 4 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0062_por_f_estevao_o_primeiro_martir_4_de_marco_1924_688.mp3#duration=153&size=1285861"},{"para_id":"1924.698","title":"Tr\u00eas jovens hebreus, 5 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0063_por_f_tres_jovens_hebreus_5_de_marco_1924_698.mp3#duration=164&size=1351414"},{"para_id":"1924.710","title":"Os jovens de hoje, 6 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0064_por_f_os_jovens_de_hoje_6_de_marco_1924_710.mp3#duration=142&size=1215788"},{"para_id":"1924.721","title":"Her\u00f3is modernos, 7 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0065_por_f_herois_modernos_7_de_marco_1924_721.mp3#duration=143&size=1223830"},{"para_id":"1924.732","title":"N\u00e3o amar o mundo, 8 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0066_por_f_nao_amar_o_mundo_8_de_marco_1924_732.mp3#duration=155&size=1298967"},{"para_id":"1924.742","title":"Puros, nesta \u00e9poca corrupta, 9 de 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obedi\u00eancia a Cristo, 14 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0072_por_f_a_paz_verdadeira_so_na_obediencia_a_cristo_14_de_marco_1924_799.mp3#duration=149&size=1260704"},{"para_id":"1924.808","title":"Manter o corpo em sujei\u00e7\u00e3o, 15 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0073_por_f_manter_o_corpo_em_sujeicao_15_de_marco_1924_808.mp3#duration=152&size=1279481"},{"para_id":"1924.820","title":"Viver pelos preceitos de Deus, 16 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0074_por_f_viver_pelos_preceitos_de_deus_16_de_marco_1924_820.mp3#duration=149&size=1259481"},{"para_id":"1924.829","title":"Amar como Cristo amou, 17 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0075_por_f_amar_como_cristo_amou_17_de_marco_1924_829.mp3#duration=158&size=1315899"},{"para_id":"1924.838","title":"Uma guarda \u00e0 porta dos meus l\u00e1bios, 18 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0076_por_f_uma_guarda_a_porta_dos_meus_labios_18_de_marco_1924_838.mp3#duration=158&size=1315647"},{"para_id":"1924.848","title":"Dom\u00ednio pr\u00f3prio no comer, 19 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0077_por_f_dominio_proprio_no_comer_19_de_marco_1924_848.mp3#duration=159&size=1321014"},{"para_id":"1924.859","title":"Dominar meu entendimento, 20 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0078_por_f_dominar_meu_entendimento_20_de_marco_1924_859.mp3#duration=155&size=1298660"},{"para_id":"1924.868","title":"Ser crist\u00e3o no lar, 21 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0079_por_f_ser_cristao_no_lar_21_de_marco_1924_868.mp3#duration=144&size=1232922"},{"para_id":"1924.878","title":"Guardar o cora\u00e7\u00e3o, 22 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0080_por_f_guardar_o_coracao_22_de_marco_1924_878.mp3#duration=148&size=1252576"},{"para_id":"1924.887","title":"N\u00e3o p\u00f4r coisa m\u00e1 diante dos olhos, 23 de Mar\u00e7o","mp3":"\/mp3\/1924\/0081_por_f_nao_por_coisa_ma_diante_dos_olhos_23_de_marco_1924_887.mp3#duration=145&size=1234821"},{"para_id":"1924.898","title":"Buscar o bem, para que eu viva, 24 de 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enriquece a vida, 20 de Julho","mp3":"\/mp3\/1924\/0200_por_f_a_justica_enriquece_a_vida_20_de_julho_1924_2230.mp3#duration=132&size=1157563"},{"para_id":"1924.2242","title":"Deus guia por caminhos apraz\u00edveis, 21 de Julho","mp3":"\/mp3\/1924\/0201_por_f_deus_guia_por_caminhos_apraziveis_21_de_julho_1924_2242.mp3#duration=143&size=1227265"},{"para_id":"1924.2253","title":"Conversar com os outros, 22 de Julho","mp3":"\/mp3\/1924\/0202_por_f_conversar_com_os_outros_22_de_julho_1924_2253.mp3#duration=144&size=1232795"},{"para_id":"1924.2262","title":"Jesus e seus amigos em Bet\u00e2nia, 23 de Julho","mp3":"\/mp3\/1924\/0203_por_f_jesus_e_seus_amigos_em_betania_23_de_julho_1924_2262.mp3#duration=153&size=1286979"},{"para_id":"1924.2272","title":"A amizade entre Paulo e Tim\u00f3teo, 24 de Julho","mp3":"\/mp3\/1924\/0204_por_f_a_amizade_entre_paulo_e_timoteo_24_de_julho_1924_2272.mp3#duration=171&size=1393351"},{"para_id":"1924.2281","title":"J\u00f4natas e Davi, 25 de 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