Conselhos sobre o Regime Alimentar

Apêndice 1 — Experiência pessoal de Ellen G. White como reformadora de saúde

[Lendo as declarações da pena da Sra. White acerca de seus hábitos dietéticos, o estudante refletido reconhecerá os seguintes princípios:

Primeiro: “A reforma dietética deve ser progressiva.” A Ciência do Bom Viver, 319. A luz não foi, a princípio, dada em toda a sua plenitude. Foi conferida com força crescente de tempos a tempos, à medida que o povo estava preparado para compreender e agir segundo ela, e era apropriada às práticas e costumes gerais quanto a comer ao tempo em que eram dadas as instruções. CRA 481.1

Segundo: “Não indicamos nenhuma linha precisa a ser seguida em regime.” Testimonies for the Church 9:159. Foram dadas repetidas advertências contra determinados alimentos prejudiciais. Mas em regra, foram estabelecidos princípios gerais, e a aplicação detalhada desses amplos princípios precisa por vezes ser determinada pela experiência, e pelas melhores conclusões científicas à disposição. CRA 481.2

Terceiro: “Não me ponho como critério para os outros.” Carta 45, 1903. Havendo adotado por experimentações inteligentes certas regras para si mesma, a Sra. White descreveu por vezes o regime dietético de sua casa, mas não como uma regra pela qual os outros precisem ser rigidamente governados. — Compiladores] CRA 481.3