På fast grunn 2

Sikre og enkle legemidler

I forbindelse med det som vi kan gjøre for oss selv, er det et punkt som krever omhyggelig og omtenksom overveielse. Jeg må lære å kjenne meg selv. Jeg må stadig lære mer om hvordan jeg skal ta vare på denne bygningen, kroppen som Gud har gitt meg, slik at jeg kan bevare den i den best mulige helsetilstand. Jeg må spise de ting som vil være til mitt aller beste fysisk sett, og jeg må være særlig omhyggelig med å la klærne være slik at de bidrar til at blodet kan sirkulere på en helsemessig god måte. Jeg må ikke berøve meg selv for mosjon og luft, og jeg må få alt det solskinn som det er mulig for meg å få. PFG2 294.3

Jeg må være klok nok til å ta vare på min kropp. Det ville være svært uklokt av meg å gå inn i et kjølig rom når jeg svetter. Jeg ville være en uklok husholder om jeg satt i gjennomtrekk og på den måten utsatte meg for å bli forkjølet. Det ville være uforstandig av meg fl sitte med kalde føtter og lemmer og dermed drive blodet tilbake fra hender og føtter til hjernen eller indre organer. Jeg bør alltid beskytte føttene mine i fuktig vær. PFG2 295.1

Jeg bør spise regelmessig av den sunneste mat som vil gi den beste blodkvalitet, og jeg bør ikke arbeide uten måtehold hvis det står i min makt å unngå det. PFG2 295.2

Når jeg overtrer de lover Gud har lagt ned i meg, måjegangre og rette på det og ha det mest gunstige forhold til de legemidler Gud har skaffet til veie — ren luft, rent vann og det legende, dyrebare solskinn. PFG2 295.3

Vann kan brukes på mange måter til å lindre lidelse. Klart, varmt vann som tas før måltidet (omkring en halv liter), vil aldri kunne skade, men være til det gode. PFG2 295.4

En kopp te laget av kattmynte, vil berolige nervene. Humle-te er godt mot søvnløshet. Grøtomslag av humle som legges over maven, lindrer smerte. PFG2 295.5

Hvis synet er svakt, eller øynene smerter eller er betent, vil et stykke tøy av bløt flanell som er vætet i varmt vann og salt, hurtig gi lindring. PFG2 295.6

Hvis blodet stiger til hodet, så hold føttene og de øvrige lemmene i vann med litt sennep i, og du vil få lindring. PFG2 295.7

Det er mange flere enkle legemidler som vil gjøre mye til å gjenopprette kroppens helsemessige aktivitet. Herrenventer at vi selv skal bruke alle disse enkle produkter. Menneskenes nød er Guds anledninger. Hvis vi forsømmer å gjøre det som er mulig, og når vi ber Herren om å lindre smerte, mens vi er for late til å gjøre bruk av de legemidler vi kan bruke, er det ganske enkelt formastelse. Herren venter at vi skal arbeide for å skaffe oss mat. Det er ikke hans hensikt at vi skal samle inn grøden uten at vi først spar opp gresstorven, dyrker jorden og steller med det som skal gro. Så sender Gud regn, solskinn og skyer som gjør at plantene trives. Gud arbeider, og mennesker samarbeider med ham. Det er en tid til å så og en tid til å høste. PFG2 295.8

Gud har ordnet det slik at det vokser urter til bruk for menneskene. Hvis vi kjenner disse røttenes og urtenes natur, og bruker dem på den rette måten, vil det ikke være nødvendig å løpe til lege så ofte, og folk vil ha mye bedre helse enn de har i dag. Jeg tror vi skal henvende oss til den store lege når vi har brukt de legemidler som jeg har nevnt. — Brev 35,1890 (til en misjonsarbeider i utlandet). PFG2 296.1