La Educación Cristiana

Capítulo 40—La educación y la salud

Durante generaciones, el sistema imperante de educación ha sido destructivo de la salud y hasta de la vida misma. Muchos padres y maestros dejan de comprender que durante los primeros años de vida del niño es necesario prestar la mayor atención a su constitución física, a fin de que pueda asegurársele la salud del cuerpo y del cerebro. ... ECR 289.1

Padres y maestros toman la responsabilidad de enseñar a estos niños y, sin embargo, ¡cuán pocos de ellos se dan cuenta del deber que tienen ante Dios de familiarizarse con el organismo físico a fin de que sepan cómo preservar la vida y la salud de los que están a su cargo! Miles de niños mueren debido a la ignorancia de aquellos que los cuidan. ECR 289.2

Muchos niños han sido arruinados para la vida y muchos han muerto a consecuencia del proceder falto de juicio de padres y maestros al empeñarse en forzar sus tiernas inteligencias, al paso que descuidaban lo físico. Los niños eran demasiado pequeños para estar en el aula escolar. Sus mentes fueron abrumadas con lecciones cuando debieran haberse dejado libres de toda tarea hasta que la fuerza física fuese suficiente como para soportar el esfuerzo mental. Los niñitos debieran ser tan libres como los corderitos para que corran al aire libre. Se les ha de conceder la oportunidad más favorable para poner el fundamento de una sana constitución. ... ECR 289.3

No se debe permitir a los estudiantes que abarquen tantos estudios que no tengan tiempo para la cultura física. La salud no puede conservarse a menos que una parte de cada día se dedique al esfuerzo muscular al aire libre. Debieran consagrarse horas regulares a algún trabajo manual, a algo que ponga en actividad todas las partes del cuerpo. Iguálese la carga de las facultades mentales y físicas, y se vivificará la mente del estudiante. Si está enfermo, el ejercicio físico a menudo ayudará al organismo a recobrar su condición normal. Cuando los estudiantes abandonan el colegio debieran tener mejor salud y mejor entendimiento de las leyes de la vida que cuando ingresaron en él. La salud debe protegerse de modo tan sagrado como el carácter. ECR 289.4

Muchos estudiantes ignoran deplorablemente que el régimen ejerce una influencia poderosa sobre la salud. Algunos no han hecho jamás un esfuerzo decidido por dominar el apetito o por observar reglas apropiadas en cuanto al régimen. Comen demasiado, hasta en las comidas regulares, y además, comen entre comidas siempre que se presente la tentación. Si los que profesan ser cristianos desean resolver los problemas que los perturban, tales como por qué sus inteligencias son tan torpes, por qué tan débiles sus aspiraciones religiosas, no necesitan, en muchos casos, ir más allá que la mesa; hay ahí causa suficiente, si es que no existe otra. ECR 290.1

Muchos se apartan de Dios por su complacencia del apetito. El que advierte la caída de un pajarillo, el que cuenta hasta los cabellos, anota el pecado de aquellos que complacen un apetito pervertido a expensas del debilitamiento de las fuerzas físicas, del entorpecimiento de la inteligencia y del amortiguamiento de las percepciones morales. ECR 290.2

Los maestros mismos debieran prestar la debida atención a las leyes de la salud de modo que puedan conservar sus propias facultades en la mejor condición posible y, por ejemplo y precepto, ejercer una correcta influencia sobre sus alumnos. El docente cuyas fuerzas físicas están ya debilitadas por la enfermedad o el exceso de trabajo, debe prestar especial atención a las leyes de la vida. Debiera darse tiempo para recrearse. No debiera tomar sobre sí responsabilidades separadas de su trabajo escolar, que lo recarguen física y mentalmente de tal modo que se desequilibre su sistema nervioso; pues así quedaría incapacitado para tratar con otras mentes y no podría ser equitativo ni consigo mismo ni con sus alumnos. ECR 290.3

Nuestras instituciones de enseñanza debieran estar provistas de todo lo que facilite la instrucción en cuanto al mecanismo del cuerpo humano. Se ha de enseñar a los estudiantes cómo respirar, cómo leer y hablar de modo que la tensión no se ejerza en la garganta y los pulmones sino en los músculos abdominales. Los docentes necesitan educarse en esto. Nuestros estudiantes debieran tener una perfecta preparación para que puedan entrar en la vida activa con un conocimiento inteligente de la morada que Dios les ha dado. Enseñadles que tienen que ser estudiantes por tanto tiempo como vivan. Y mientras les enseñáis, recordad que ellos enseñarán a otros. Vuestra lección será repetida para provecho de muchos.—Christian Temperance and Bible Hygiene, 81-84 (1890). Reproducido en Fundamentals of Christian Education, 145-148. ECR 290.4

Hay pastores, maestros, estudiantes y otros que hacen trabajo mental, que enferman a consecuencia del intenso esfuerzo intelectual, sin ejercicio físico compensativo. Estas personas necesitan una vida más activa. Los hábitos estrictamente temperantes, combinados con ejercicio adecuado, darían vigor mental y físico a todos los intelectuales y los harían más resistentes. ECR 291.1

A los que han sobrecargado sus fuerzas físicas no se les debe aconsejar que desistan por completo del trabajo manual. Para que éste sea lo más provechoso posible, debe ser ordenado y agradable. El ejercicio al aire libre es el mejor; pero debe hacerse gustosamente y de modo que fortalezca los órganos débiles sin que nunca degenere en penosa faena.—El Ministerio de Curación, 182, 183. ECR 291.2