Consejos Sobre el Régimen Alimenticio
Enseñadles a aborrecer los estimulantes
355. Enseñad a vuestros hijos a aborrecer los estimulantes. Son muchos los que ignorantemente fomentan en ellos el apetito por estas cosas. He visto en Europa a nodrizas poner un vaso de vino o cerveza en los labios de los pequeños inocentes cultivando así en ellos el gusto por los estimulantes. A medida que crecen, aprenden a depender más y más de estas cosas, hasta que poco a poco quedan vencidos, y son arrastrados a la deriva y finalmente ocupan la sepultura de un borracho.
CRA 276.4
Pero no es ésta la única manera en que el apetito es pervertido y transformado en una trampa. Muchas veces el alimento es de tal índole que excita un deseo por las bebidas alcohólicas. Se presentan delante de los niños platos elaborados: alimentos condimentados, salsas sabrosas, tortas y pasteles. Estas comidas demasiado condimentadas irritan el estómago y crean un deseo de estimulantes cada vez más fuertes. No sólo se tienta al apetito con alimento inadecuado del cual se permite que los niños consuman en abundancia, sino que se los deja que coman entre horas, y para cuando alcanzan los doce o catorce años de edad son dispépticos confirmados.
CRA 277.1
Posiblemente habréis visto el grabado que representa el estómago de un aficionado a las bebidas fuertes. Una condición similar se produce bajo la influencia de las especias fuertes. Con el estómago en una condición tal, hay un deseo vehemente de aplacar el apetito, de algo más y más fuerte. El próximo paso será encontrar a los hijos en la calle aprendiendo a fumar.—Christian Temperance and Bible Hygiene, 17 (1890).
CRA 277.2
1697
CRA
Consejos Sobre el Régimen Alimenticio
[{"para_id":"1697.70","title":"Secci\u00f3n 1\u2014Razones de la reforma","mp3":"\/mp3\/1697\/0006_spa_m_seccion_1_razones_de_la_reforma_1697_70.mp3#duration=6456&size=51781595"},{"para_id":"1697.316","title":"Secci\u00f3n 2\u2014El r\u00e9gimen alimenticio y la espiritualidad","mp3":"\/mp3\/1697\/0033_spa_m_seccion_2_el_regimen_alimenticio_y_la_espiritualidad_1697_316.mp3#duration=5493&size=44076374"},{"para_id":"1697.542","title":"Secci\u00f3n 3\u2014La reforma pro salud y el mensaje del tercer \u00e1ngel","mp3":"\/mp3\/1697\/0049_spa_m_seccion_3_la_reforma_pro_salud_y_el_mensaje_del_tercer_angel_1697_542.mp3#duration=2252&size=18146315"},{"para_id":"1697.631","title":"Secci\u00f3n 4\u2014El r\u00e9gimen alimenticio debido","mp3":"\/mp3\/1697\/0064_spa_m_seccion_4_el_regimen_alimenticio_debido_1697_631.mp3#duration=3775&size=30327769"},{"para_id":"1697.829","title":"Secci\u00f3n 5\u2014Fisiolog\u00eda de la digesti\u00f3n","mp3":"\/mp3\/1697\/0091_spa_m_seccion_5_fisiologia_de_la_digestion_1697_829.mp3#duration=3241&size=26055261"},{"para_id":"1697.996","title":"Secci\u00f3n 6\u2014Los h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n inconvenientes como causa de enfermedad","mp3":"\/mp3\/1697\/0111_spa_m_seccion_6_los_habitos_de_alimentacion_inconvenientes_como_causa_d_1697_996.mp3#duration=2775&size=22323874"},{"para_id":"1697.1097","title":"Secci\u00f3n 7\u2014El comer en exceso","mp3":"\/mp3\/1697\/0125_spa_m_seccion_7_el_comer_en_exceso_1697_1097.mp3#duration=2674&size=21522628"},{"para_id":"1697.1217","title":"Secci\u00f3n 8\u2014El dominio del apetito","mp3":"\/mp3\/1697\/0137_spa_m_seccion_8_el_dominio_del_apetito_1697_1217.mp3#duration=7801&size=62541556"},{"para_id":"1697.1440","title":"Secci\u00f3n 9\u2014La regularidad en las comidas","mp3":"\/mp3\/1697\/0165_spa_m_seccion_9_la_regularidad_en_las_comidas_1697_1440.mp3#duration=1403&size=11349655"},{"para_id":"1697.1556","title":"Secci\u00f3n 10\u2014El ayuno","mp3":"\/mp3\/1697\/0178_spa_m_seccion_10_el_ayuno_1697_1556.mp3#duration=1566&size=12658225"},{"para_id":"1697.1627","title":"Secci\u00f3n 11\u2014Los extremos en el r\u00e9gimen alimenticio","mp3":"\/mp3\/1697\/0186_spa_m_seccion_11_los_extremos_en_el_regimen_alimenticio_1697_1627.mp3#duration=4630&size=37167578"},{"para_id":"1697.1777","title":"Secci\u00f3n 12\u2014El r\u00e9gimen durante el embarazo","mp3":"\/mp3\/1697\/0200_spa_m_seccion_12_el_regimen_durante_el_embarazo_1697_1777.mp3#duration=1322&size=10704147"},{"para_id":"1697.1820","title":"Secci\u00f3n 13\u2014El r\u00e9gimen durante la infancia","mp3":"\/mp3\/1697\/0205_spa_m_seccion_13_el_regimen_durante_la_infancia_1697_1820.mp3#duration=1540&size=12446998"},{"para_id":"1697.1996","title":"Secci\u00f3n 14\u2014M\u00e9todo de cocinar saludable","mp3":"\/mp3\/1697\/0224_spa_m_seccion_14_metodo_de_cocinar_saludable_1697_1996.mp3#duration=3381&size=27177456"},{"para_id":"1697.2144","title":"Secci\u00f3n 15\u2014Los alimentos sanos*V\u00e9ase la nota al pie de la p\u00e1gina 114.y los restaurantes higi\u00e9nicos","mp3":"\/mp3\/1697\/0248_spa_m_seccion_15_los_alimentos_sanosy_los_restaurantes_higienicos_1697_2144.mp3#duration=2715&size=21847842"},{"para_id":"1697.2259","title":"Secci\u00f3n 16\u2014El r\u00e9gimen alimenticio en los sanatorios","mp3":"\/mp3\/1697\/0265_spa_m_seccion_16_el_regimen_alimenticio_en_los_sanatorios_1697_2259.mp3#duration=4150&size=33332530"},{"para_id":"1697.2428","title":"Secci\u00f3n 17\u2014El r\u00e9gimen alimenticio como remedio racional","mp3":"\/mp3\/1697\/0289_spa_m_seccion_17_el_regimen_alimenticio_como_remedio_racional_1697_2428.mp3#duration=1262&size=10220154"},{"para_id":"1697.2491","title":"Secci\u00f3n 18\u2014Frutas, cereales, legumbres y hortalizas","mp3":"\/mp3\/1697\/0297_spa_m_seccion_18_frutas_cereales_legumbres_y_hortalizas_1697_2491.mp3#duration=3516&size=28262247"},{"para_id":"1697.2763","title":"Secci\u00f3n 19\u2014Los postres","mp3":"\/mp3\/1697\/0337_spa_m_seccion_19_los_postres_1697_2763.mp3#duration=481&size=3972649"},{"para_id":"1697.2890","title":"Secci\u00f3n 20\u2014Los condimentos, etc.","mp3":"\/mp3\/1697\/0347_spa_m_seccion_20_los_condimentos_etc_1697_2890.mp3#duration=1513&size=12230768"},{"para_id":"1697.2991","title":"Secci\u00f3n 21\u2014Las grasas","mp3":"\/mp3\/1697\/0355_spa_m_seccion_21_las_grasas_1697_2991.mp3#duration=2422&size=19506703"},{"para_id":"1697.3149","title":"Secci\u00f3n 22\u2014Las prote\u00ednas","mp3":"\/mp3\/1697\/0375_spa_m_seccion_22_las_proteinas_1697_3149.mp3#duration=1775&size=14327195"},{"para_id":"1697.3248","title":"Secci\u00f3n 23\u2014Las carnes (continuaci\u00f3n de \u201clas prote\u00ednas\u201d)","mp3":"\/mp3\/1697\/0390_spa_m_seccion_23_las_carnes_continuacion_de_las_proteinas_1697_3248.mp3#duration=10303&size=82559081"},{"para_id":"1697.3670","title":"Secci\u00f3n 24\u2014Las bebidas","mp3":"\/mp3\/1697\/0429_spa_m_seccion_24_las_bebidas_1697_3670.mp3#duration=4534&size=36398505"},{"para_id":"1697.3858","title":"Secci\u00f3n 25\u2014La ense\u00f1anza de los principios de la salud","mp3":"\/mp3\/1697\/0459_spa_m_seccion_25_la_ensenanza_de_los_principios_de_la_salud_1697_3858.mp3#duration=4227&size=17044303"}]