Conselhos sobre Saúde
Conhecimento do preparo de alimentação saudável
Uma das razões por que muitos têm ficado desanimados na prática da reforma de saúde é não haverem aprendido a cozinhar de maneira que a comida conveniente, preparada de maneira simples, suprisse o lugar do regime a que estavam acostumados. Ficam desgostosos com os pratos deficientemente preparados, e ouvimo-los em seguida dizer que tentaram a reforma de saúde, e não podem viver dessa maneira. Muitos tentam seguir insuficientes instruções quanto a essa reforma, e fazem obra tão deficiente, que resulta em prejuízo para a digestão, e desânimo para todos os que se acham envolvidos na tentativa. Professais ser reformadores no que diz respeito à saúde, e por esta mesma razão deveis tornar-vos bons cozinheiros. Os que se podem aproveitar das vantagens de saudáveis escolas de arte culinária convenientemente dirigidas, verificarão ser isto de grande benefício, tanto para seu próprio uso como para ensinar a outros.
CSa 450.1
11094
CSa
Conselhos sobre Saúde
[{"para_id":"11094.2","title":"Pref\u00e1cio","mp3":"\/mp3\/11094\/0002_por_f_prefacio_11094_22.mp3#duration=591&size=5936455"},{"para_id":"11094.43","title":"Pref\u00e1cio para a segunda edi\u00e7\u00e3o","mp3":"\/mp3\/11094\/0003_por_f_prefacio_para_a_segunda_edicao_11094_43.mp3#duration=101&size=1033830"},{"para_id":"11094.65","title":"Se\u00e7\u00e3o 1 \u2014 A necessidade do mundo","mp3":"\/mp3\/11094\/0005_por_f_secao_1_a_necessidade_do_mundo_11094_65.mp3#duration=3543&size=35455068"},{"para_id":"11094.196","title":"Se\u00e7\u00e3o 2 \u2014 Fatores de sa\u00fade","mp3":"\/mp3\/11094\/0029_por_f_secao_2_fatores_de_saude_11094_196.mp3#duration=10726&size=107294416"},{"para_id":"11094.560","title":"Se\u00e7\u00e3o 3 \u2014 O regime alimentar e a sa\u00fade","mp3":"\/mp3\/11094\/0096_por_f_secao_3_o_regime_alimentar_e_a_saude_11094_560.mp3#duration=8601&size=86043525"},{"para_id":"11094.845","title":"Se\u00e7\u00e3o 4 \u2014 A vida ao ar livre e a atividade f\u00edsica","mp3":"\/mp3\/11094\/0143_por_f_secao_4_a_vida_ao_ar_livre_e_a_atividade_fisica_11094_845.mp3#duration=6201&size=62039604"},{"para_id":"11094.1051","title":"Se\u00e7\u00e3o 5 \u2014 Os sanat\u00f3rios \u2014 seus objetivos","mp3":"\/mp3\/11094\/0175_por_f_secao_5_os_sanatorios_seus_objetivos_11094_1051.mp3#duration=7847&size=78503048"},{"para_id":"11094.1338","title":"Se\u00e7\u00e3o 6 \u2014 Obra institucional bem-sucedida","mp3":"\/mp3\/11094\/0223_por_f_secao_6_obra_institucional_bem_sucedida_11094_1338.mp3#duration=9930&size=99339183"},{"para_id":"11094.1685","title":"Se\u00e7\u00e3o 7 \u2014 O m\u00e9dico crist\u00e3o","mp3":"\/mp3\/11094\/0282_por_f_secao_7_o_medico_cristao_11094_1685.mp3#duration=10017&size=100210077"},{"para_id":"11094.2052","title":"Se\u00e7\u00e3o 8 \u2014 Enfermeiros e auxiliares","mp3":"\/mp3\/11094\/0337_por_f_secao_8_enfermeiros_e_auxiliares_11094_2052.mp3#duration=5912&size=59151097"},{"para_id":"11094.2259","title":"Se\u00e7\u00e3o 9 \u2014 O conhecimento dos princ\u00edpios de sa\u00fade","mp3":"\/mp3\/11094\/0372_por_f_secao_9_o_conhecimento_dos_principios_de_saude_11094_2259.mp3#duration=7029&size=70323420"},{"para_id":"11094.2504","title":"Se\u00e7\u00e3o 10 \u2014 Obra de alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel","mp3":"\/mp3\/11094\/0418_por_f_secao_10_obra_de_alimentacao_saudavel_11094_2504.mp3#duration=3835&size=38374107"},{"para_id":"11094.2648","title":"Se\u00e7\u00e3o 11 \u2014 Obra m\u00e9dico-mission\u00e1ria","mp3":"\/mp3\/11094\/0441_por_f_secao_11_obra_medico_missionaria_11094_2648.mp3#duration=9439&size=94427004"},{"para_id":"11094.2999","title":"Se\u00e7\u00e3o 12 \u2014 Exemplos para o rebanho","mp3":"\/mp3\/11094\/0500_por_f_secao_12_exemplos_para_o_rebanho_11094_2999.mp3#duration=3388&size=33910111"},{"para_id":"11094.3125","title":"Se\u00e7\u00e3o 13 \u2014 Santidade de vida","mp3":"\/mp3\/11094\/0525_por_f_secao_13_santidade_de_vida_11094_3125.mp3#duration=8415&size=84187611"}]
