Ang Maayong Panglawas ug Puloy-anan
Ang Unod nga mga Kalan-on
Kadtong nagakaon sa unod mao ang nagakaon sa mga liso ug utanon nga segunda mano; kay ang mananap nagadawat gikan niining mga butanga sa sustansya nga nakahimo sa pagtubo. Ang kinabuhi nga diha sa liso ug mga utanon mahiadto ngadto sa nagakaon. Atong madawat kini tungud sa pagkaon sa unod sa ma- nanap. Unsa ang labaw pa kaayo sa pagkuha niini diretso, tungud sa pagkaon sa kalan-on nga gihatag sa Dios kanato nga gamiton! MPP 96.3
Ang unod wala gayud mahimong labing maayong kalan-on; apan ang paggamit niini doble pa karon ang pagdili, sanglit ang balatian sa mga mananap nagatubo sa makusog. Kadtong nagakaon sa unod nga kalanon diotay ang nahibaloan unsa ang ilang gikaon. Masabog kon sila makakita sa mananap samtang buhi pa, ug mahibalo sa kalidad sa karne nga ilang gikaon, sila motalikod niini sa kaluod. Ang katawohan nagakaon kanunay sa unod nga napuno sa tisis ug kagaw sa kanser. Ang tisis, kanser, ug uban pa makamamatay nga mga balatian nagatakud nianang paagiha. MPP 97.1