সুষম শিক্ষা

শারীরিক অনুশীলন

“প্রিয়তম, প্রার্থনা করি, যেমন তােমার প্রাণ কুশলপ্রাপ্ত,
সর্ববিষয়ে তুমি তেমনি কুশলপ্রাপ্ত ও সুস্থ থাক।”
৩ যােহন ২