স্বাস্থ্য এবং সুখ

স্বাস্থ্য সংরক্ষণ

সাধারণতঃ স্বাস্থ্য সংরক্ষণে অতি সামান্য খেয়ালই দেয়া হয়। রোগে আক্রান্ত হবার পরে কিভাবে তার চিকিৎসা করা যায় তা জানার থেকে রোগ প্রতিরোধ করা অনেক ভাল। নিজের স্বার্থে ও মানবতার স্বার্থে প্রত্যেক ব্যক্তির এটা কর্তব্য যেন নিজেকে জীবন যাপনের নিয়মাবলী সম্পর্কে অবগত করে এবং সচেতনতার সাথে সেগুলো পালন করে। সকলপ্রকার প্রাণীর মধ্যে সর্বাধিক বিষ্ময়কর মানব দেহের সঙ্গে সকলের পরিচিত হওয়া প্রয়োজন। বিভিন্ন অঙ্গ প্রত্যঙ্গের ক্রিয়া কলাপ সম্পর্কে অবগত হওয়া এবং স্বাস্থ্যসম্মত কর্মকান্ড চালিয়ে যাবার জন্য একে অন্যের ওপর নির্ভরশীলতা সম্পর্কে তাদের বুঝা আবশ্যক। দেহের প্রতি মন ও মনের প্রতি দেহের প্রভাব সম্পর্কে এবং যে নিয়ম দ্বারা পরিচালিত হয় সে সম্পর্কে তাদের অধ্যয়ন করা আবশ্যক। MHBen 106.2